バレゾナンス　フラスクール【ミノアカ】

● ウエヘ の上達方法　《フラの初級ステップ》

【言葉の意味】

ウエヘとはハワイ語で『開く』という意味があります。

【フォーム】

流派によって膝を大きく開くところもありますが、
バレゾナンススタジオでは膝は開かずまっすぐ前に出すことで、より女性らしい上品なウエヘを教えています。

＊form　photo＊

【上達のコツ】

ウエヘは初心者の方が一番難しいと言われるステップです。
こちらもヘラと同じでアウアナではほとんど使いませんが、たまにアクセントとして使われることがあります。

かかとを上げる！というイメージよりも膝を前に出す感じ、膝かっくんをされたときのような感じです。

両手を壁などについて両手に体重がかかっていいので膝を前へ押し出します。
壁の補助があることで体が上に浮かずにしっかりステップが出来るようになっていきます！